Canela quais são os seus benefícios ? Ela ajuda a controlar a diabetes ?

A Cinnamomum zeylanicum Nees ou canela auxilia no controle ou seja ajuda a normalizar os níveis de açúcar no sangue, e até mesmo pode ajudar os hipertensos, porém os remédios receitas pelo médico para controle dessas doenças não devem ser deixado de lados.

A suplementação com a canela é apenas para complementar o tratamento e ajudar no controle da pressão e da insulina. O indicado para o tratamento com o uso da canela, é consumir até 6 gramas diárias, o que representa mais ou menos 1 colher de chá.

Como fazer uso da canela para o tratamento da diabetes

Para usar a canela de forma efetiva para o tratamento da diabetes o indicado é usar 1 colher de café de canela em pó em 200 ml de leite ou espalha-la por cima de um mingau de aveia, por exemplo.

Você também pode beber o chá de canela ou misturá-lo com outro chá. Porém é importante ressaltar que a canela não é indicada em casos de gravidez, pois ela pode ocasionar a contração uterina, por isso não é recomendada para tratar diabetes em mulheres no período de gestação.

Conheça uma ótima receita para diabetes preparada com canela

Uma excelente sobremesa feita com canela para diabetes é a maçã cozida. Para preparar esse prato é bem simples corte uma maçã em fatias, e jogue a canela por cima e depois leve ao forno micro-ondas por aproximadamente 2 minutos.